网上有句话：真正让我们累的不是工作，， ，，，， ，是工作里遇到的人 。。。。。。。跟老同事聊起工作上一些不愉快的事的时候，， ，，，， ，他们总会劝我——如果你改变不了别人，， ，，，， ，那你要试着改变自己 。。。。。。。年轻的我总是忿忿不平——凭什么是我改变，， ，，，， ，不是他改变？？？？？？但静下心来想想，， ，，，， ，老同事的话是有道理的 。。。。。。。
我们给自己的生活总是预设过高，， ，，，， ，给世界叠加上太过梦幻的滤镜 。。。。。。。而过高的期待，， ，，，， ，会让我们不自觉的对别人有更高的要求 。。。。。。。而事实上，， ，，，， ，真实的世界并非事事都能尽如人意，， ，，，， ，别人也没有义务要配合你的期待，， ，，，， ，当现实和期待有落差，， ，，，， ，就很容易不平衡 。。。。。。。这道我们自己给自己加上的，， ，，，， ，名为“期许”的枷锁，， ，，，， ，就会让我们活得很辛苦 。。。。。。。与其被强求不来的期许所困，， ，，，， ，倒不如先改变自己，， ，，，， ，活出自己的主场 。。。。。。。毕竟当你改变不了别人的时候，， ，，，， ，最有效的方法就是改变自己 。。。。。。。
当烦恼降临时，， ，，，， ，不妨低头看看自身，， ，，，， ，给心灵松松绑，， ，，，， ，或许烦恼就烟消云散了 。。。。。。。事实上很多的不如意，， ，，，， ，都是因为自己看不开，， ，，，， ，看不透 。。。。。。。这个世界上，， ，，，， ，最可怕的绑架并不是“真刀实枪”的，， ，，，， ，而是用“期待”去要求别人 。。。。。。。有一句很贴切的话来形容这种现象：“所有对别人的过高期待都像是一把刀，， ，，，， ，双面开刃，， ，，，， ，谁都逃不过 。。。。。。。”比如：同事繁忙时你去帮忙，， ，，，， ，而当你同样做不完事情希望同事帮手时，， ，，，， ，同事却百般推脱，， ，，，， ，于是你失望且心寒； ；；；；；工作交接时，， ，，，， ，你总是尽量给清楚所有资料，， ，，，， ，但对方给到你的却是杂乱无章，， ，，，， ，你很是头疼； ；；；；；别人加班你没有，， ，，，， ，同事们说你做事不认真，， ，，，， ，可她们没有看到白天你是多么争分夺秒一刻不敢停，， ，，，， ，所以你愤怒……其实，， ，，，， ，你的这些不愉快都是期待值没有达到自己的预期而产生的失望，， ，，，， ，并且引发矛盾不断 。。。。。。。但当你冷静下来，， ，，，， ，回过头来想一想，， ，，，， ，这样子发火生气真的值得吗？？？？？？答案当然是否定的 。。。。。。。真正带给你痛苦的并不是那个人，， ，，，， ，而是你对那个人的期待，， ，，，， ，是那个期望带给你痛苦 。。。。。。。
当你放下了这些所谓的期待，， ，，，， ，学着去靠自己，， ，，，， ，心中自然就不会有那么多的抱怨 。。。。。。。同事不肯帮你，， ，，，， ，可能是她也忙，， ，，，， ，也可能是她真的不想回报你，， ，，，， ，但是那又怎么样，， ，，，， ，做好自己，， ，，，， ，不因别人的事让自己不愉快； ；；；；；别人的资料在你看来杂乱无章，， ，，，， ，但可能在对方看来，， ，，，， ，这样的整理方式对他而言更清晰，， ，，，， ，你只需要做到这份资料在你手上时是清楚的就行； ；；；；；同事们的误解以及背后的言语并不重要，， ，，，， ，无愧于心即可 。。。。。。。
很多时候，， ，，，， ，事情的困境，， ，，，， ，不过是因为我们自己钻了牛角尖，， ，，，， ，这个时候，， ，，，， ，我们需要的就是改变 。。。。。。。当然，， ，，，， ，改变别人总是很难的，， ，，，， ，能改变的只有自己 。。。。。。。改变自己的想法和态度，， ，，，， ，改变自己的心态，， ，，，， ，改变自己的脾气，， ，，，， ，只要是朝着好的方向，， ，，，， ，都可以试着去改变 。。。。。。。
不成熟的一个很重要的标志就是以自己的标准来要求别人，， ，，，， ，我们应该允许并尊重不同 。。。。。。。一棵树上的两片叶子都没有相同的，， ，，，， ，我们又何必要求世界上的所有事物都必须要按照你的标准发展呢？？？？？？看别人不顺眼，， ，，，， ，处处挑刺，， ，，，， ，难受的只能是自己，， ，，，， ，难道对方会因为你的不喜欢就改变吗？？？？？？当你在看别人不顺眼时，， ，，，， ，先冷静下来，， ，，，， ，再试试换位思考，， ，，，， ，你现在愤怒的，， ，，，， ，不过是对方没有按照你所期许的去做，， ，，，， ，那么如果你是对方，， ，，，， ，你又会怎么做？？？？？？当我们站在自己的立场时，， ，，，， ，总觉得自己是对的，， ，，，， ，众人皆醉我独醒的心态才是蒙蔽自我的凶手！
改变别人是痛苦的，， ，，，， ，改变自己才是幸福的开始 。。。。。。。如果你总是在比较、嫉妒，， ，，，， ，那你所能得到的只有各种负能量 。。。。。。。很多时候，， ，，，， ，ylg060net永利娱高幸福来源于一个好心态，， ，，，， ，心态好，， ，，，， ，自然看什么都顺眼 。。。。。。。从现在开始，， ，，，， ，愿你有接受一切的勇气，， ，，，， ，也有敢于改变自己的决心 。。。。。。。
